➽Parálisis del sueño
Un trastorno inofensivo, pero realmente angustiante.
La parálisis del sueño es un trastorno sorprendentemente común que se produce durante la transición entre el sueño y la vigilia, ya sea en los momentos previos a conciliar el sueño o en el momento del despertar.
Quien la sufre, despierta bruscamente teniendo plena consciencia de sus pensamientos, pero manteniéndose paralizado físicamente, sintiéndose la persona atrapada en su propio cuerpo, no siendo capaz de emitir sonidos ni movimientos, el individuo sólo es capaz de abrir sus ojos, generando angustia y temor 😰. Por si fuera poco, al encontrarse en un estado de limbo entre el sueño😴 y la vigilia 😨, la persona suele padecer alucinaciones auditivas y visuales que generalmente coinciden en una intensa sensación de presencia y de movimiento en torno a su cuerpo indolente.
➤¿Cuándo ocurre este trastorno?
Suele manifestarse en contadas ocasiones en individuos con plena salud mental pero sometidos
a altos niveles de estrés, cansancio y jet lag, que alcanzan la fase profunda del sueño con
demasiada rapidez (antes de las primeras dos horas) y que acostumbran a dormir boca arriba.
Los pacientes que tienden a sufrir constantemente éste problema son personas con:
ansiedad, trastorno bipolar, depresión y trastorno de estrés postraumático.
➤¡Adentrémonos en el problema!
Los ataques a menudo implican sensaciones de terror, ira y de muerte inminente, ya que las
alucinaciones suelen ser de carácter siniestro y malévolo 👹👺. Es recurrente la visión de un ser
grotesco que se sienta sobre el pecho y oprime la respiración. No existe, sin embargo, riesgo
para la vida en ningún sentido, ya que nada de lo que vemos y oímos (e incluso olemos) es real,
y la parálisis cede a los pocos minutos, normalmente a causa de un vasto esfuerzo por
incorporarse o del contacto con otra persona que acude alarmada. Una vez despiertos del todo,
RECOMENDAMOS LEVANTARSE Y MOVERSE; de lo contrario existe la posibilidad de volver a
experimentar un estado de parálisis del sueño.
Ésta cruel disfunción cerebral ocurre desde tiempos inmemoriales y probablemente sea
la explicación a muchas de las experiencias paranormales que buena parte de la población
asegura haber sufrido tras el ocaso.
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| The Nightmare (1782) - Henry Fuseli |
Escrito por: Tudela
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